Tapti žvaigžde – paprasta ir lengva…
antradienis, 30. rugsėjis 2008
49 metų italas Ettore Messina – vienas geriausių krepšinio trenerių pasaulyje. Jis keturiskart Eurolygos čempionas: praėjusį pavasarį šį titulą iškovojo su Maskvos CSKA klubu, kuriame rungtyniauja ir lietuvis Ramūnas Šiškauskas. „Profesoriaus” pravardę turinčio stratego patarimais vadovaujasi daugybė trenerių visame pasaulyje, tarp jų – ir NBA specialistai. Jo knygos graibstyte graibstomos, o seminarai visuomet sulaukia milžiniško dėmesio. Sport.ru pateikė E. Messinos nuomonę apie tai, kaip reiktų elgtis jauniems krepšininkams, žaidžiantiems elitinėse komandose.
***
„Prieš rungtynes su Sankt Peterburgo „Spartak” pasakiau savo jauniems žaidėjams, kad jiems šis susitikimas bus žymiai sunkesnis nei kova su „Tau Ceramica” Eurolygos varžybose. Jie nustebę sužiuro į mane. Paaiškinau, kad Vitorijoje iš jų laukta tik kelių minučių pasirodymo. Tikėjomės, kad jie darys klaidų, nes „Tau Ceramica” – labai talentinga, greitą žaidimo tempą mėgstanti komanda. Nei žiūrovai, nei aš ir netgi komandos draugai nieko per daug nesitikėjome. Vyrukai ant parketo išbėgo 4-5 minutėms, nejautė jokio spaudimo ir kiekvienas įmetė bent po vieną kartą. Vitorijoje jie žaidė labai atsargiai. Visi dėl jų džiaugėsi.
Vienas iš Rusijos Superlygos reikalavimų yra tas, kad vienu metu aikštelėje privalo būti bent du rusų krepšininkai. Todėl rungtynėse su „Spartak” mums reikėjo jaunimo pagalbos. Reikėjo pakeisti traumuotą A. Savrasenko ir po atsakingų rungtynių Vitorijoje leisti pailsėti kai kuriems mūsų lyderiams. Deja, buvo priešingai: mūsų lyderiai vėl sužaidė puikiai, o jaunimo pasirodymas nuvylė.
Jaunieji CSKA žaidėjai fiziškai ir techniškai yra pasiruošę žaisti tokio lygio krepšinį, tad tai yra tik psichologinio pasirengimo, mentalinio darbo, atveriančio didelius skirtumus, klausimas. Jauni žaidėjai yra labai priklausomi nuo asmeninių pasiekimų. Jie džiūgauja po gero žaidimo ir nusimena po nesėkmingo. Dėl jauno savo amžiaus jie nesuvokia, kad norint tapti geru krepšininku, būtina stabiliai žaisti kiekvieną dieną. Pasiekę tokį lygį, mes negalime sau leisti vieną kartą sužaisti puikiai, o kitą – blogai. Kitose rungtynėse mes privalome sužaisti bent jau vidutiniškai.
Sugebėk pataikyti
Jeigu tu esi jaunas elitinės komandos žaidėjas, tu visada turi šansą, nes didesnis priešininkų dėmesys ginantis bus sukoncentruotas į pagrindinius žaidėjus. Todėl galima įnešti savo indėlį: stengtis gynyboje, rinkti atšokusius kamuolius ir mesti iš laisvos padėties. Visada bus akimirkų, kai dengiantis žaidėjas tave paliks be priežiūros, stengdamasis padėti savo komandos draugams. Tokiais momentais reikia rimtai nusiteikti metimui. Nederėtų švaistyti laiko svarstymams. Tai skatina tik klaidų atsiradimą. Be to, svarbu gebėti gerai atakuoti iš tam tikro nuotolio, todėl kad varžovų gynyba pirmiausia atveria galimybę mesti pašokus. Prasiveržimo galimybė atsiranda rečiau.
Deja, dauguma jaunų žaidėjų nesupranta sugebėjimo taikliai mesti svarbos. Jie dažniausiai bando pademonstruoti „driblingą” ir kai kuriuos keistus judesius. Įdomu, kad dauguma jaunų amerikiečių krepšininkų, atvykstančių į Europą, turi tą pačią problemą. Jie galvoja, kad dėl šoklumo ir sugebėjimo prasiveržti išspręs daugelį atakų situacijų. Jie nesuvokia, kad aukščiausio lygio krepšinyje varžovų gynyba pirmiausia suteiks progą mesti pašokus. Tik po to, jei įrodysi galįs pataikyti, varžovai bus agresyvesni ir atidengs tau šiek tiek erdvės kamuolio varymui.
Tobulėti – reiškia daryti klaidas
Dar viena priežastis, dėl kurios jauniems žaidėjams sunku žaisti elitinėse komandose – labai didelė kiekvienos atakos svarba. Vidutinio lygio klubuose galima leisti sau daugiau kartų suklysti ir likti aikštelėje todėl, kad ten nesėkmės kaina yra mažesnė. Aukšto lygio komandai, tokiai kaip mūsų, tai nepriimtina.
Pastaruosius 10-15 metų Italijoje ir Ispanijoje dauguma vaikinų, išaugusių iš jaunimo lygio žvaigždžių į profesionalų lygio žvaigždes, žaidė vidutinio lygio komandose. Labai retas atvejis, kad jaunas krepšininkas spėtų „užaugti” dideliame klube, todėl, kad jam sunku gauti tam reikiamo žaidimo laiko.
Pateiksiu pavyzdžių. Rudy Fernandezas, žaidė geroje Badalonos „Joventud” komandoje, bet ne „Barcelona” ar „Real” klube. Danilo Gallinari dėvi Milano komandos marškinėlius – ši komanda taip pat vidutinio lygio. Su Andrea Bargniani viskas buvo kitaip. Jis ne tik labai talentingas, bet fiziškai ir psichologiškai buvo pasirengęs žaisti čempionų klube, tokiame kaip „Benetton”. Bet tai išimtis. Dauguma 8-ojo dešimtmečio žvaigždžių, tokių kaip Roberto Brunamonti ar Antonello Riva, taip pat augo vidutiniškose komandose, kur turėjo galimybes mokytis iš klaidų.
Agresyvi gynyba
Daugumai jaunų žaidėjų, su kuriais aš dirbau CSKA, buvo labai sunku varžytis treniruotėse ir kovoti dėl laiko aikštelėje dėl dviejų priežasčių. Kartais jie per daug pagarbiai elgiasi su veteranais. Kartais širdies gilumoje jie netiki, kad netgi puikus darbas per treniruotes užtikrins jiems žaidimo laiką per rungtynes. Susiformuoja toks krepšininkų mąstymas, kad jie dalyvauja tik treniruotėse. Tai reiškia, kad atėjus momentui, jie būna nepasirengę dalyvauti tikrose rungtynėse.
Kitas svarbus momentas, liečiantis jaunimą – jie, galima sakyti, neįsivaizduoja, kas tai yra gynyba. Ypač nuvilia tuomet, kai jie netgi patekę į tokio lygio komandą kaip CSKA, vis tiek nesupranta, ką reiškia agresyviai gintis. Deja, gynyba – ne pati stipriausia daugelio rusų žaidėjų pusė. Jie labai talentingi puolimo žaidėjai, bet daugumai, mano nuomone, trūksta dviejų dalykų – agresyvumo gynyboje ir mokėjimo perduoti kamuolį atakuojant. Nesėkmės ginantis apsunkina užduotį kovoti dėl laiko aikštelėje. Žaisdamas aukšto lygio komandoje, tu privalai gerai gintis, jei nori gauti žaidimo minučių.
Būdamas jaunas žaidėjas, tu niekada negausi galimybės surinkti daug taškų, jeigu nemokėsi patikimai gintis. Nesvarbu, koks geras esi puolime. Treneris neturi bijoti išleisti tavęs žaisti per svarbias rungtynes. Net jeigu žaidi prieš labiau patyrusį, stipresnį, galingesnį priešininką, tau reikia bent jau pasistengti jį sustabdyti. Gaila, bet jauni žaidėjai mielai priima tai, kas duodama, ir jie nemėgina oponentui diktuoti savo žaidimo. Ir tuomet jie atranda visus įmanomus pasiteisinimus ir alibi.
Kiekvieną kartą, kai jaunas žaidėjas puikiai sužaidžia rungtynes, jis patraukia spaudos dėmesį, tai, manau, yra labai svarbu. Bet norint tapti geru krepšininku, susitikimą, kai tu sublizgėjai, derėtų pamiršti. Kitos rungtynės tau bus pačios sunkiausias. Svarbiausia – ne atsitiktiniai sužibėjimai, o stabilumas.
Tiesa yra ta, kad iš dešimt jaunų žaidėjų tik vienas taps geru krepšininku. Viskas priklauso nuo agresyvumo, nusiteikimo, fizinio ir psichologinio pasiruošimo. Nuo tam tikro momento treneris jau niekuo negali padėti. Treneris gali pabandyti juos nukreipti, bet tik nuo jų priklauso, ar jie pasieks stabilumą.
Pasiteisinimų negali būti
Prieš 30, 20 ir net prieš 10 metų krepšininkai negaudavo nė šimtosios dalies to, ką gauna dabar. Turiu omenyje treniruočių ir gyvenimo sąlygas, atlyginimus ir spaudos dėmesį. Jie plušėdavo nuo ryto iki vakaro, kad pagerintų savo žaidimą, nes progresas reiškė gyvenimo pokytį į geresnę pusę.
Tada buvo žymiai daugiau troškimo tapti KAŽKUO krepšinyje. Žinoma, mes negalime atnaujinti šios situacijos. Derėtų rasti kitą būdą, kaip juos motyvuoti, galbūt galėtų padėti konfliktas su jų ego ir vertybėmis. Padedant jiems suprasti, kad jie negali visuomet ieškoti pateisinimo blogam žaidimui. Kad derėtų atrasti drąsos pripažinti „tai tiesa, aš žaidžiau prastai, aš nepasiruošiau, aš buvau nepakankamai pasirengęs”, užuot kaltinę trenerius, komandos draugus ir sėkmės nebuvimą.
Vienintelis dalykas, ką mes kaip mokytojai galime padaryti – padėti jiems užaugti moraliai. Vis dėlto jaunų žaidėjų gebėjimas prisiimti atsakomybę yra labai silpnai išvystytas. Ne tik Rusijoje, bet beveik visur.
Jeigu jūs priversite juos dirbti 6 valandas per dieną, jie dirbs 6 valandas. Bet! Aš niekada jų nemačiau salėje, dirbančių papildomai be kažkieno paliepimo. Kartais atrodo, kad jie treniruojasi dėl manęs, o ne dėl savęs. Italijoje buvo tas pats. Kiti, kuriems patinka krepšinis, kurie tvirtai pasiryžę gerinti savo žaidimą, tampa žvaigždėmis. Taip lengvai ir paprastai.”
Pagal Sport.ru
Laimonas Says:
Straipsnis tikrai vertas dėmesio.
sarunas Says:
Ce tikrai gavau patarimu
Robertas Says:
Labai saunus straispsnis